Powerwalk
Ont i ryggen så tar en snabb promenad istället för att springa. Tror jag ska försöka simma lite i veckan. Skönt för ryggen. Måste gjort något fellyft på jobbet eller nått. Har inte tid förrän i augusti hos sjukgymnasten.
Ont i ryggen så tar en snabb promenad istället för att springa. Tror jag ska försöka simma lite i veckan. Skönt för ryggen. Måste gjort något fellyft på jobbet eller nått. Har inte tid förrän i augusti hos sjukgymnasten.